Стресс — механизм, который должен защищать нас от опасностей и временно адаптировать организм к перегрузкам. Но этот полезный инструмент не предназначен для длительного действия, а при нынешнем ритме жизни нагрузка на нервную систему очень высока. Что происходит с организмом при хроническом напряжении и каким образом можно снизить выработку гормонов стресса? Рассказывает главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров. Топ-10 последствий хронического стресса Гормоны стресса вырабатываются эндокринной железой — надпочечниками...

😠Муж плохой, начальник злит, дети бесят, на работе завал! Ох, этот стресс, повышенная раздражительность, знакомо вам? ❤️Ставьте лайк, будем снижать ваш стресс. Иначе всё рискует дойти до невротического уровня...