Врачи назвали продукты, которые снижают сахар в крови. Заметно повлиять на уровень сахара в крови даже без медикаментов способен правильный рацион. Особенно это важно для людей с инсулинорезистентностью, преддиабетом и тех, кто стремится снизить риск развития сахарного диабета. Какие продукты считаются наиболее полезными для контроля гликемии, рассказала интернет-изданию "Подмосковье сегодня" врач-эндокринолог Красногорской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Мария Левченко...

Очень важно следить за состоянием самочувствия и знать, как спасаться во время высоких скачков глюкозы. Особенный контроль необходим больным диабетом. Рассказываем, как понизить уровень сахара самостоятельно. Какой уровень сахара должен быть у человека? У здорового человека, который следит за своим рационом, идеальный показатель – не ниже 5,6 ммоль/л. Если анализы показывают значение выше, чем идеальное, но меньше 6,9 ммоль/л – пациенту диагностируют преддиабет. Несмотря на название, этот диагноз очень распространен среди людей...