Учащенное сердцебиение или тахикардия — это состояние, при котором пульс превышает 100 ударов в минуту в состоянии покоя. Оно может вызвать дискомфорт, тревогу и даже привести к серьезным последствиям для здоровья, если его не контролировать. В этой статье вы узнаете, какие причины могут вызвать тахикардию и как можно снизить пульс в домашних условиях с помощью простых, но эффективных методов. Тахикардия может быть вызвана множеством факторов. Наиболее распространенные из них включают: Если у вас...

Если вдруг почувствовали, что сердце колотится быстрее обычного, а других симптомов вроде боли, одышки или головокружения нет — не паникуйте. Часто такое учащенное сердцебиение проходит само, и его можно успокоить прямо дома. «Если ритм сердца изменился, но не вызывает сильного дискомфорта, есть способы вернуть его в норму самостоятельно», — объясняет кардиолог Таманна Сингх, доктор медицины. Она советует пять проверенных методов, которые помогают сердцу успокоиться и восстановить нормальный ритм...