Научно обоснованные методы стабилизации уровня глюкозы без лекарств и строгих диет 12,3 ммоль/л — именно эту цифру увидел программист Андрей на экране глюкометра коллеги в обеденный перерыв. При норме до 5,5 это было серьёзным сигналом к действию. "Прибор, наверное, сломан", — подумал он. Но повторное измерение показало тот же результат. В тот вечер Андрей изучал медицинские исследования до утра. И обнаружил три простых метода, которые могут помочь стабилизировать уровень сахара в крови естественным путём...

Подходят не только диабетикам, но и тем, кто просто хочет жить дольше и чувствовать себя лучше. Контроль сахара – это не про диагноз, а про образ жизни Мало кто задумывается, но уровень сахара в крови – это не только про диабет. Это маркер, своего рода тревожный звонок, который может заиграть задолго до реальных диагнозов. Медики называют это состоянием «преддиабет» – когда показатели уже настораживают, но пока ещё есть шанс повернуть назад. Впрочем, даже без страшных слов вроде «глюкоза», «инсулин» и «гликированный гемоглобин», сам по себе лишний сахар – это приглашение к целой армии проблем...