Очень важно следить за состоянием самочувствия и знать, как спасаться во время высоких скачков глюкозы. Особенный контроль необходим больным диабетом. Рассказываем, как понизить уровень сахара самостоятельно. Какой уровень сахара должен быть у человека? У здорового человека, который следит за своим рационом, идеальный показатель – не ниже 5,6 ммоль/л. Если анализы показывают значение выше, чем идеальное, но меньше 6,9 ммоль/л – пациенту диагностируют преддиабет. Несмотря на название, этот диагноз очень распространен среди людей...

Приветствую, любимые!❤ Статья подойдет для тех, кто страдает диабетом или у кого преддиабет. А также тем, кто просто хочет быть здоровым и не допустить развитие этого недуга. Итак, диабет - это заболевание, в котором поджелудочная не вырабатывает инсулин, который "гасит" глюкозу в крови, либо вырабатывает в недостаточном количестве. Есть 2 вида диабета, сегодня будем говорить про второй тип: он наступает у людей старше 40 лет из-за лишнего веса. Думаю не секрет, что метаболизм и обменные процессы с возрастом замедляются, в результате легко набрать лишние килограммы...