Диеты, пилюли для похудения, планы тренировок для сжигания жира, личный фитнес-тренер, пластические операции - это составные части многомиллиардной индустрии по всему миру. Полки книжных магазинов забиты томами различных диет, аптеки предлагают не меньшее количество разнообразных добавок, которые обещают мгновенный результат с минимумом усилий. Мы совершаем столько необдуманных поступков и принимаем столько невзвешенных решений, чтобы похудеть и улучшить свое здоровье. А что если ключом к...

Высокий уровень сахара в крови, или гипергликемия, – это не просто цифры на глюкометре. Это скрытая угроза, которая постепенно и незаметно наносит удар по всем системам организма, прокладывая путь к развитию сахарного диабета 2 типа, а также к его тяжелым и необратимым осложнениям: инфарктам, инсультам, почечной недостаточности, потере зрения, ампутациям конечностей, невропатии. Миллионы людей по всему миру живут с преддиабетом – состоянием, когда уровень глюкозы уже выше нормы, но еще не достиг диагностических критериев диабета...