Здравствуйте, меня зовут Лидия Ионова, я врач-эндокринолог и диетолог. Сегодня я подробно расскажу, как быстро и эффективно снизить сахар крови при сахарном диабете. Эта тема очень актуальна - многие мои пациенты обращаются с вопросом: "Доктор, что делать, если сахар зашкаливает и поднимается до угрожающих цифр в 20-30 ммоль/л?" Давайте разберемся, какие уровни сахара считаются нормальными, а какой сахар уже опасен и требует срочного вмешательства. Итак, напомню еще раз: оптимальный сахар для человека с диабетом - это 5-9 ммоль/л...

Привет, мои дорогие сахарные! 👋 Сегодня мы с вами поговорим о теме, которая близка многим – о том, как быстро снизить сахар при диабете. Но не волнуйтесь, я не буду грузить вас скучными медицинскими терминами. Вместо этого мы отправимся в увлекательное гастрономическое путешествие! 🌍🍽️ Знаете, иногда мне кажется, что диабет – это как капризный ребенок. Он требует постоянного внимания, может устроить истерику в самый неподходящий момент, и его нужно правильно кормить. 😅 Но сегодня я расскажу...