Очень важно следить за состоянием самочувствия и знать, как спасаться во время высоких скачков глюкозы. Особенный контроль необходим больным диабетом. Рассказываем, как понизить уровень сахара самостоятельно. Какой уровень сахара должен быть у человека? У здорового человека, который следит за своим рационом, идеальный показатель – не ниже 5,6 ммоль/л. Если анализы показывают значение выше, чем идеальное, но меньше 6,9 ммоль/л – пациенту диагностируют преддиабет. Несмотря на название, этот диагноз очень распространен среди людей...

Научно обоснованные методы стабилизации уровня глюкозы без лекарств и строгих диет 12,3 ммоль/л — именно эту цифру увидел программист Андрей на экране глюкометра коллеги в обеденный перерыв. При норме до 5,5 это было серьёзным сигналом к действию. "Прибор, наверное, сломан", — подумал он. Но повторное измерение показало тот же результат. В тот вечер Андрей изучал медицинские исследования до утра. И обнаружил три простых метода, которые могут помочь стабилизировать уровень сахара в крови естественным путём...