Привет, друзья! ✋ Вы замечали, как легко сегодня стать «почти диабетиком»? Вроде ничего особенного: ешь как все, пьёшь сок, устаёшь после обеда, иногда — жажда, иногда — туман в голове. А на анализе — сахар 6.0. И тут начинаются разговоры про «преддиабет». ⚠️ Это уже не просто звоночек — это набат. Потому что сахар — это не только про сладкое. Это про сосуды, давление, гормоны, энергию и даже... старение. Но вот что по-настоящему вдохновляет: есть простые способы, которые могут снизить уровень сахара на 30% — без лекарств, диет и заморочек...

Почти у каждого пятого россиянина наблюдается повышенная глюкоза в крови. Это состояние, когда человек ещё не болеет диабетом, но всё к идёт к этому, оно так и называется – преддиабет. Многие факторы могут вызывать его. В основном, это нарушения обмена веществ (метаболический синдром). Нарушения в обмене веществ сопровождаются появлением избыточного веса в области живота и талии, повышением содержания холестерина в крови, повышенным давлением. Причиной этому служит развивающаяся невосприимчивость тканей организма к инсулину, который вырабатывает поджелудочная железа...