Частота сердечных сокращений многое говорит о твоем физическом и психическом состоянии. Однако в большинстве случаев мы даже не замечаем свой пульс — и так должно быть. А вот когда замечаем — тут уже пора насторожиться. Расскажем, как понизить пульс и когда нужно показаться врачу. Большинство из нас в тот или иной момент ощущали учащение сердцебиения, вызванное стрессом, физической активностью или лишней чашкой кофе по утрам. Часто это не опасно, но иногда все же говорит о проблемах со здоровьем...

Высокий пульс (тахикардия) при нормальном давлении может быть вызван различными факторами, от временных и безобидных до признаков серьезных заболеваний. Важно обратить внимание на частоту пульса, сопутствующие симптомы и длительность эпизодов тахикардии, чтобы понять, какие действия необходимо предпринять. I. Оценка ситуации: Что считать высоким пульсом? Нормальный пульс для взрослого человека в состоянии покоя – от 60 до 100 ударов в минуту. Пульс выше 100 ударов в минуту считается тахикардией....