Частота сердечных сокращений многое говорит о твоем физическом и психическом состоянии. Однако в большинстве случаев мы даже не замечаем свой пульс — и так должно быть. А вот когда замечаем — тут уже пора насторожиться. Расскажем, как понизить пульс и когда нужно показаться врачу. Большинство из нас в тот или иной момент ощущали учащение сердцебиения, вызванное стрессом, физической активностью или лишней чашкой кофе по утрам. Часто это не опасно, но иногда все же говорит о проблемах со здоровьем...

Когда сердце бешено колотится по непонятной причине — это явный признак того, что с организмом не всё в порядке. Норма пульса составляет от 55 до 80 ударов, более высокие показатели должны заставить человека задуматься о походе к врачу. Впрочем, до визита можно попробовать самостоятельно унять сердцебиение с помощью 3 несложных действий. Повышенный пульс: как его снизить Как рассказал «Вечерней Москве» врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин, для того, чтобы успокоить колотящееся...