892 читали · 3 года назад
Как снизить пульс без таблеток?
Многих людей беспокоит высокий пульс, или по-другому данное состояние называется тахикардия. Зачастую причины тахикардии остаются неизвестными. Все пройденные анализы и обследования оказываются нормальными...
2 года назад
Как быстро сбить пульс без таблеток, рассказала кардиолог
Как быстро сбить пульс без таблеток, рассказала кардиолог Снизить высокий пульс без таблеток помогут дыхательные упражнения, рассказала «Прайму» кардиолог центра «СМ-Клиника» Наталия Золотарева. При внезапных приступах можно применять технику медленного глубокого дыхания: сделать вдох в течение пяти-восьми секунд, удержать его на три-пять секунд, а дальше — снова медленно выдохнуть за пять-восемь секунд. Также эксперт рекомендует, вдыхая, считать до четырех. Затем задерживать дыхание и считать до семи, а выдыхая — до восьми...