Как быстро сбить пульс без таблеток, рассказала кардиолог Снизить высокий пульс без таблеток помогут дыхательные упражнения, рассказала «Прайму» кардиолог центра «СМ-Клиника» Наталия Золотарева. При внезапных приступах можно применять технику медленного глубокого дыхания: сделать вдох в течение пяти-восьми секунд, удержать его на три-пять секунд, а дальше — снова медленно выдохнуть за пять-восемь секунд. Также эксперт рекомендует, вдыхая, считать до четырех. Затем задерживать дыхание и считать до семи, а выдыхая — до восьми...

У медиков нет понятия «высокий пульс», есть тахикардия — состояние, когда пульс поднимается выше 80 ударов в минуту. Так вот, при занятиях спортом, после еды или чая и кофе, стрессе скачок пульса — это адекватная реакция организма. Но бывает, когда пульс скачет будто без причины. Что это за состояние и насколько оно опасно, рассказала кандидат медицинских наук, кардиолог Анна Кореневич. Специалист объяснила, что высокий пульс — это не хорошо и не плохо. Это просто реакция организма на разнообразные обстоятельства в жизни...