К сожалению, тенденция такова, что практически нет ничего, что дешевеет, всё, как правило, только растёт в цене. Не исключение этому и электроэнергия, тарифы на которую пересматриваются и повышаются каждый год. Соответственно многие потребители задаются вопросами о том, как можно снизить потребление электроэнергии, чтобы сэкономить, как «наматывать» меньше. Из данной статья «САМ Электрик Инфо» https://samelektrikinfo.ru вы сможете узнать про действенные, а главное, законные способы экономии электроэнергии!...

Ты наверняка пробовала это делать через «с завтрашнего дня — ни крошки». И как обычно? Три дня героизма, на четвёртый — торт «Наполеон» в лицо. Потом чувство вины и мысль: «Я слабая, у меня нет силы воли». На самом деле это не слабость, а банальная физиология и психология. Наш мозг любит быстрые углеводы. Они мгновенно дают энергию и дофамин — гормон «приятно и хорошо». Но если убрать сладкое совсем, мозг включает режим паники: «А где моё топливо? Срочно добыть!» — и тяга только растёт. Поэтому стратегия «запретить» работает хуже, чем стратегия «снизить и встроить»...