В период затяжных новогодних каникул проблема похмельного синдрома становится актуальной для многих взрослых. Конечно, лучше до этого не доводить. Но если уж перебрали, как быстро себя восстановить, не потеряв дня? Есть несколько простых шагов. Рекомендации читателям РИА Новости Крым дал врач с многолетним опытом, завотделением профилактики здорового образа жизни феодосийского медицинского центра, Станислав Левенцов. По словам доктора, всего существует пять правил, доступных в домашних условиях, которые позволят относительно быстро прийти в норму после праздничного застолья...

Зачастую праздники сопровождаются шумными застольями с большим количеством спиртных напитков. Наутро многие могут испытывать дискомфорт, который сопровождается тошнотой, головной болью, изжогой, помутнением сознания. Все это симптомы похмельного синдрома. Можно ли как-то предупредить это состояние и снизить негативные последствия? Нельзя употреблять алкогольные напитки на голодный желудок. Во время праздничного стола обязательно нужно закусывать. Перед сном стоит выпить побольше воды — это позволит избежать большой потери жидкости...