Привет, мои дорогие читатели! 👋Сегодня мы поговорим о том, как укротить этого строптивого зверя по имени "высокое давление". Знаете, иногда мне кажется, что гипертония - это как назойливый сосед, который постоянно стучит в стену и мешает вам спать. Но не волнуйтесь, я расскажу вам, как справиться с этим "соседом" без вызова участкового... то есть, без таблеток. 😉 Итак, представьте себе типичного "гипертоника". Нет, это не обязательно ворчливый дедушка в кресле-качалке. Это может быть и молодая мама, и успешный бизнесмен, и даже фитнес-тренер (да-да, такое тоже бывает!)...

Привет, мои дорогие! Сегодня поговорим о том, что волнует каждого третьего взрослого россиянина — о повышенном артериальном давлении. И нет, это не будет очередная скучная лекция про соль и стресс! 😉 Знаете, что меня всегда удивляет? Пациент приходит с давлением 160/100, получает рецепт на таблетки, пьет их годами... А давление все равно скачет! "Доктор, я же все правильно делаю, почему не помогает?" И тут начинается самое интересное... Недавно ко мне на прием пришла Анна Петровна, 58 лет. Классическая история: гипертония 15 лет, принимает три препарата, а давление все равно 150-160/90-95...