В первую очередь данные рекомендации медицинских специалистов для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые сами должны позаботиться о своём безопасном перелете и придерживаться следующим рекомендациям, которые помогут снизить нагрузку на сердце. Перед полетом * Консультация кардиолога. Перед планированием поездки проконсультируйтесь с кардиологом для оценки состояния сердца. Врач может назначить необходимые обследования, скорректировать лечение и предоставить индивидуальные рекомендации...

Этот вопрос актуален как для здоровых людей, так и для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Странно, но факт: нашему сердцу нужны регулярные физические нагрузки, хотя во время движения сердце увеличивает частоту и силу сокращений до 120-160 ударов в минуту и повышает артериальное давление до 180 и даже 200/100 мм рт ст. В результате регулярных физических нагрузок, сердце вне нагрузок работает намного экономичнее, чем у людей, которые не тренируются, а предпочитают лежать на диване. Именно поэтому у спортсменов пульс вне тренировок меньше, чем у обычных людей...