Справиться с метеозависимостью в большинстве случаев можно самостоятельно, если наладить режим сна, питания и образ жизни. Об этом «Газете.Ru» сообщила профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения, врач-терапевт Оксана Пивоварова. По ее словам, основой профилактики являются самоконтроль и формирование здоровых привычек. Она рекомендовала заранее следить за прогнозом погоды, соблюдать режим труда и отдыха, избегать переутомления и спать не менее 7-8 часов в сутки...

Как снизить метеозависимость? Скачки давления, аритмия, ломота в суставах и мигрень в связи с изменениями погоды заставляют многих людей задуматься над этим вопросом. Он актуален не только для пенсионеров, у которых при резких температурных перепадах часто ломит суставы, но и для молодёжи. Магнитные бури, скачки атмосферного давления, тяжелый воздух перед грозой –– эти погодные явления могут лишить работоспособности и уложить пластом чуть ли не каждого из нас. Метеозависимость — миф или факт? Метеозависимость...