Многие люди до сих пор не воспринимают лишний вес как проблему со здоровьем. Хотя давно доказано: избыточные килограммы — это основа для развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, болезней опорно-двигательного аппарата, нарушений репродуктивной функции и некоторых онкологических заболеваний. К 45 — букет болезней «Люди должны понимать реальную опасность избыточной массы тела и ожирения, — говорит профессор Александр Аметов. — Понимать, сколько с этим связано заболеваний, которые приводят к преждевременной смертности»...

Сейчас расскажу тебе главный секрет правильного питания! Единственный правильный вариант похудеть — создать дефицит калорий. Значит надо потратить 🏃‍♂️ больше калорий, чем съедать за день. 🥗 Чат бот поможет посчитать тебе калории в один клик — так ты сможешь быть в отличной форме! 🧘‍♂️ Присылай в чат бот фотку своего приема пищи 📷...