Стресс = лишние килограммы? Я, как нутрициолог, объясню, почему кортизол заставляет вас толстеть и как разорвать этот порочный круг без лекарств! ▪️ Задерживает воду → отеки +2-4 кг ▪️ Повышает аппетит → тяга к сладкому и фастфуду ▪️ Блокирует сжигание жира → особенно на животе *(Исследование Yale University: хронический стресс = +10 кг в год!)*...

Недавно услышала рекламу, где говорилось о том, что во время стресса у вас повышается уровень кортизола, а если вы будете пить нашу таблетку, которая снижает уровень кортизола. В общем пей таблетку от кортизола - избавься от стресса в жизни (: Давайте разбираться Стресс - реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз*, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом). В медицине, физиологии, психологии выделяют положительную и отрицательную формы стресса, они же эустресс и дистресс...