Как уменьшить количество выкуриваемых в день сигарет?
Как уменьшить количество выкуриваемых сигарет в день? Советы от Супертабака
Каждый курильщик когда-нибудь ловил себя на мысли, что стал много курить. После этого возникает желание начать курить по-меньше. Но уже на третий день от этого желания не остается даже воспоминаний.
Специально...
5 признаков того, что вы слишком много курите и уже зависимы от сигарет
Когда-то давно работал вахтовиком. Работа не из легких, но платили на тот момент нормально. Когда жил у себя в городе, в день выкуривал максимум 15 сигарет. Устроившись на новую работу, стал замечать, что в сутки стало уходить по две пачки сигарет. Ухудшилось самочувствие, стал плохо спать, пропал аппетит и т.д. Как позже выяснилось, всё это было последствиями "никотинового отравления". Потому что в течение несколько месяцев выкуривал по 40 сигарет в день. Позже мне предложили другую работу и я с чистой совестью уволился...