Люди с повышенным содержанием калия в организме часто испытывают усталость и мышечную слабость. Эти симптомы легко игнорировать, однако, необходимо помнить, что чрезмерный уровень калия может вызвать инфаркт. Как не допустить развития гиперкалиемии? Что такое гиперкалиемия Это состояние возникает, когда повышается уровень калия. Сам по себе калий способствует правильной работе нервов и мышц и содержится в различных продуктах питания. Избыток этого вещества может нанести вред сердцу и даже вызвать инфаркт...

Сколько калия вам нужно ежедневно? Хорошие источники калия. Можно ли принимать добавки с калием? Что будет от переизбытка? Отслеживание артериального давления и поддержание его на здоровом уровне является неотъемлемой частью вашего общего состояния здоровья в долгосрочной перспективе. Для этого также важна хорошо сбалансированная диета, которая гарантирует, что ваш организм получает необходимые питательные вещества и витамины, включая калий. В то время как другие питательные вещества важны для вашего здоровья, калий особенно известен своей способностью снижать высокое кровяное давление...