Есть несколько мер, которые могут помочь уменьшить процент жира в организме. Вот некоторые из них: Важно отметить, что вышеуказанные меры должны осуществляться как часть здорового образа жизни, а не как быстрое решение...

Стройность и красивая фигура – это мечта каждой женщины. Однако роды, изменение гормонального фона с возрастом и другие факторы сказываются на фигуре представительниц прекрасного пола, и являются психологической проблемой номер один у каждой, уважающей себя женщины. Помимо эстетического дисбаланса запасы висцерального жира, которые находятся вокруг внутренних органов, увеличивают риск развития диабета, сердечных и других заболеваний. Об этом и методах избавления от жира на животе мы писали в предыдущих статьях...