В возрасте после 50 лет повышенный холестерин - актуальная проблема для многих. Решить её можно попробовать, добавив в рацион ряд определённых продуктов. Врачи предупреждают: когда уровень "плохого" холестерина (ЛПНП) повышен, он начинает откладываться на стенках сосудов. Отсюда возникают крайне опасные для здоровья атеросклеротические бляшки. С годами сосуды становятся уже, кровообращение ухудшается. То есть проблема усугубляется. Как передаёт автор канала "Академия вкуса" в "Дзен", простая гречка является весьма полезным продуктом, в том числе для сосудов...