После 50 лет у многих женщин в анализах появляется строчка: «Холестерин повышен». Мы привыкли бояться этого слова. Кажется: сейчас назначат таблетки, придётся всю жизнь их пить, а потом ещё и печень лечить. Но давайте разберёмся: холестерин — это не враг. Это необходимое вещество, без которого организм просто не может работать. Из него строятся гормоны (включая эстрогены, которые так важны для нас после 50), витамин D, клеточные мембраны. Проблема не в наличии холестерина, а в его фракциях и в том, как организм с ним справляется...