12,1 тыс читали · 1 год назад
Врач Нураева рассказала, что делать, чтобы не рос холестерин после менопаузы
Менопаузу называют фактором риска повышения уровня холестерина у женщин. Почему так происходит и кто попадает под удар первым? Как избежать повышения холестерина после менопаузы? На вопросы «Доктора Питера» отвечает врач. Климактерический период (менопауза), во время которого угасают яичники и случается полное необратимое прекращение менструаций, настигает женщину в среднем в 45-50 лет, иногда позже, иногда раньше. Главная особенность менопаузы, которая влияет на все процессы в организме? — резкое снижение уровня женских половых гормонов...
58,2 тыс читали · 2 месяца назад
Попрощалась с высоким холестерином благодаря правильному завтраку. 7 полезных продуктов для людей после 50 лет
Зачастую все трудности с сердцем и сосудами спровоцированы холестерином. Даже когда человек не частит со вредной едой, в силу возраста холестерин нередко повышается сам собой. Поэтому наша с вами задача после 50 лет – следить за его уровнем и предпринимать шаги для его понижения. Это я поняла, когда начала чувствовать себя плохо. И первый же диетолог порекомендовал мне включить в меню 7 продуктов, понижающих холестерин. Хочу поделиться с вами своими советами, ведь с холестерином шутки плохи. Если он стабильно повышен – растет риск множества сложных болезней...