О нем постоянно ведутся споры: нужен он или нет, полезен или нет. И все равно самое популярное мнение — за его уровнем необходимо следить. Мы собрали все способы, а также продукты, снижающие холестерин. Что это такое
Как измеряется
Чем опасен
Как снизить
Как снизить лекарствами
Список полезных продуктов Что такое холестерин Это тип жира, который необходим организму для построения и восстановления клеток и выработки гормонов. Он вырабатывается в печени, а также содержится в продуктах питания...
Хороший вопрос, не правда ли? Можно ли снизить холестерин без приема препаратов? Если да, то как? Холестерин ( в переводе с греческого «желчь»+»твердый»), или холестерол – органическое соединение, нерастворимое в воде, растворим в жирах и органических растворителях. В организме легко синтезируется из жиров, глюкозы и аминокислот. За сутки образуется до 2,5 г холестерина, с пищей поступает 0,5 г. Зачем он нужен, если так вреден? Холестерин необходим для нормального жирового обмена и является структурной...