15,6 тыс читали · 9 месяцев назад
Три главных принципа снижения холестерина
Статистика свидетельствует, что около 50% населения нашей страны умирает от заболеваний сердечно-сосудистой системы, среди которых лидируют инфаркт и инсульт. Главный фактор риска этих заболеваний – повышенный уровень холестерина. Следовательно, снизив концентрацию холестерина крови, мы можем продлить жизнь. Очевидно, что чем раньше мы начнём снижать холестерин людям, нуждающимся в лечении, тем больше вероятность избежать осложнений. Снижение ЛПНП до нормы позволит защитить сосуды от образования бляшек, а бороться с ними намного сложнее, чем предотвратить их появление...
9523 читали · 1 год назад
Запретная еда при высоком холестерине. Этим блюдам придётся сказать «прощай!»
Также в списке бутерброды с сыром и беконом или ветчиной. Всё это нет-нет да оказывается частью завтрака или вариантом подкрепиться между полноценными приёмами пищи. И чем чаще и больше, тем крупнее угроза — в такой еде содержатся насыщенные жиры, которые заставляют уровень холестерина расти. Высокий холестерин: вредные продукты Людям с повышенным холестерином британский таблоид советует исключить из рациона не только привычные бутерброды, но и другой фастфуд — ту же сосиску в тесте. Во-первых, они и в целом-то не особо полезные...