Стресс — механизм, который должен защищать нас от опасностей и временно адаптировать организм к перегрузкам. Но этот полезный инструмент не предназначен для длительного действия, а при нынешнем ритме жизни нагрузка на нервную систему очень высока. Что происходит с организмом при хроническом напряжении и каким образом можно снизить выработку гормонов стресса? Рассказывает главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров. Топ-10 последствий хронического стресса Гормоны стресса вырабатываются эндокринной железой — надпочечниками...

Все знают, что стресс плохо влияет на здоровье. Чтобы понять, что происходит с организмом, мы должны считаться с кортизолом, который иначе называется гормоном стресса. Но что такое кортизол, каким образом он имеет власть над нами, почему из-за него толстеют и как снизить гормон стресса у женщин – расскажем в Joy-pup. Какую роль играет в организме Кортизол – один из гормонов, естественно вырабатываемых надпочечниками, когда мы находимся в стрессовой ситуации или, например, после физических упражнений высокой интенсивности...