Как снизить холестерин без статинов! Лайфхаки от доктора Шишонина
Как снизить уровень холестерина в крови?
Статья подготовлена совместно с кардиологом Михайловым Николаем Дмитриевичем Холестерин не раз подвергался нападкам диетологов. Одно время он считался самым опасным веществом, приводящим к росту сердечно-сосудистых заболеваний. Потом его реабилитировали и стали говорить о пользе жиров. Спустя время мы узнали о хорошем и плохом холестерине. Разбираемся, где же правда, можно ли есть жиры и как снизить уровень холестерина. Хороший и плохой холестерин Холестерин — это вещество, которое участвует в строительстве...
Гематокрит повышен - причины. Как снизить гематокрит в крови?
Гематокрит — это показатель, который отражает долю форменных элементов крови, таких как эритроциты, лейкоциты и тромбоциты, в общем объёме крови. Гематокрит является одним из показателей общего анализа крови (ОАК). Он отражает содержание красных кровяных клеток в общем объёме крови и выражается в процентах или долях. В медицинских документах этот показатель может быть обозначен как «гематокрит», «Ht» или «HCT». Среди наиболее распространённых причин, которые могут привести к физиологическому увеличению...