1340 читали · 1 неделю назад
Как снизить холестерин без паники: всё, что нужно знать о лекарствах и не только
Холестерин — слово, которое вызывает у многих тревогу. Его часто называют «тихим убийцей», а повышенный уровень — предвестником серьёзных проблем с сердцем и сосудами. Но на самом деле холестерин — не враг. Это важное вещество, без которого организм не может нормально функционировать. Он участвует в построении клеточных мембран, выработке гормонов, желчных кислот и витамина D. Проблема возникает тогда, когда его становится слишком много — особенно «плохого» холестерина, который способствует образованию бляшек в сосудах...
3843 читали · 3 года назад
Погреб из прямоугольных бетонных элементов. Как снизить затраты на строительство бетонного подвала
Приветствую всех читателей канала! Для тех дачников, у кого есть грядки, теплица, кто садит картошку на участке – необходим подвал для хранения запасов на зиму. Можно выкопать яму 1,5х1,5м обложить кирпичом или блоками, сделать спуск через люк. Кому-то будет этого достаточно. Для тех, кому нужен больший объем, производят наборные прямоугольные бетонные элементы. Распространенный размер: 2х3 м. Высота 0,5 м. К ним так же отливают крышки (с люком) и плиты (на пол). Кто-то делает люк в такой погреб...