Высокое артериальное давление (гипертония) – это серьезное заболевание, которое может привести к инсульту, инфаркту и другим опасным последствиям. К счастью, в большинстве случаев, особенно на ранних стадиях, справиться с ним можно, используя комплексный подход, включающий изменение образа жизни и применение домашних методов. Важно помнить, что самолечение не заменяет консультацию врача, и при стойком повышении давления необходимо обратиться к специалисту. Однако, для поддержания нормального давления и облегчения симптомов, существуют эффективные домашние способы...

Гипертония развивается на фоне сужения просвета стенок мелких сосудов, артерий, в результате чего нормальное движение кровотока нарушается, а накапливающаяся в суженных местах кровь начинает давить на стенки сосудов. Чем чаще и сильнее сокращается сердце – тем Выше давление человека. Повышенное давление возникает при недосыпании, нервным напряжении, стрессе и неправильном питании. Чаще всего давление повышается при длительном стрессе и при употреблении большого количества соли. Если давление не очень высокое 130/70, то это уже звонок на то, что у вас развивается гипертония...