Гипертония — это заболевание сердечно-сосудистой системы. Оно проявляется в стабильно повышенном показателе артериального давления при измерении в разное время суток. Опасно заболевание тем, что его сложно диагностировать на ранних стадиях. Протекает гипертония часто бессимптомно, прогрессирует незаметно — за это артериальную гипертензию часто называют «тихим убийцей». Каждое поколение людей всё больше подвержено гипертонии: диагностированная болезнь у юных парня или девушки нынче не является новостью...

Гипертоники, как правило, регулярно принимают препараты, снижающие давление. Несмотря на это, по разным причинам (стресс, бессонница, погода) часто происходят скачки давления. Поэтому важно освоить дополнительные меры по снижению давления. Есть несколько биологически активных точек, массируя которые, можно помочь себе. От массажа улучшится кровоток мозга и давление будет плавно снижаться. Перед проведением массажа активных точек, нужно максимально расслабиться. Это очень важно, потому что при высоком давлении человек напряжён, что ещё больше повышает артериальное давление...