Привычка, от которой следует избавиться людям с высоким давлением, это потребление ультраобработанных продуктов: чипсы, крекеры, конфеты и сладкая вода, передает Sports.kz со ссылкой на Tsn.ua. Чтобы снизить свое кровяное давление, следует избавиться от одной привычки. Врач сказал, что плохая привычка № 1 у гипертоников — это потребление пищи с высоким содержанием натрия и насыщенных жиров. Прежде всего, это ультраобработанные продукты. Об этом пишет Eating Well. Что такое ультраобработанные продукты...

Артериальное давление — важный показатель здоровья, который может значительно влиять на общее самочувствие. Многие люди испытывают проблемы с высоким давлением, и часто им хочется найти способы его снижения без медикаментов. В этой статье мы рассмотрим безопасные и эффективные методы, которые помогут вам снизить давление в домашних условиях. Одним из ключевых аспектов контроля артериального давления является сбалансированное питание. Вот несколько рекомендаций: - Уменьшите потребление соли. Соль...