Повышенное артериальное давление - бич современности. В условиях современного мира и экологии гипертонией страдает каждый второй человек. К, сожалению если допустить подъем давления до критических цифр можно получить страшные последствия в виде инфаркта, инсульта, отека легких. Иногда приходится ждать скорую долго, а состояние ваше все ухудшается, даже после приема гипотензивных препаратов? Что делать? Для начала не паникуйте. Советы которые я сейчас вам пишу работают в 99,9% случаев. И вы, прочитав данную статью будете уверены, что и у вас всё получится...

Один из самых частых вопросов, который я слышу на приёме: «Доктор, а можно как-нибудь без таблеток?» И я всегда отвечаю честно. Иногда — можно. Иногда — нельзя. И вот где проходит эта граница. Если давление стабильно выше 160/100 мм рт. ст., если уже был инсульт, инфаркт, есть сахарный диабет с осложнениями или поражение почек — разговоры о лечении «без препаратов» заканчиваются плохо. В этих ситуациях образ жизни — это дополнение, а не альтернатива лечению. Но есть и другая категория пациентов...