Боль в пояснице: 5 эффективных упражнений для быстрого облегчения боли | Метод Кисина
Как избавиться от боли в пояснице
Боли в позвоночнике, пояснице или другой области могут возникнуть в любом возрасте, даже у детей и подростков. По мере взросления, вероятность появления болезненных ощущений в области позвоночника, лопаток и поясницы увеличивается из-за профессиональных факторов, связанных с ежедневными нагрузками или с дегенеративными заболеваниями. Посмотрим, как снять острую боль в пояснице по каким причинам чаще всего возникает боль в пояснице, какие методы лечения наиболее актуальны, что делать для профилактики...
Лечение боли в пояснице. Подбор дозировок препаратов
Основной принцип состоит в том, что нужно лечить не «остеохондроз», т.е. рентгенологические изменения, а конкретную причину, вызывающую боль и ограничение подвижности. Лечение боли в пояснице на амбулаторном уровне 1. Общие меры. При неосложненной острой люмбалгии и некорешковой люмбоишиалгии следует ожидать значительного уменьшения боли в течение 2-4 нед. В остром периоде лечение можно проводить на дому, однако период постельного режима следует максимально сократить. Чем быстрее пациент вернется к привычной для него повседневной активности, тем быстрее будет купирован болевой синдром...