Актуально для тех, кто хочет встретить Новый год без чувства вины. Праздники не за горами, хочется выглядеть неотразимо. Но разве можно быть в форме, когда вокруг столько вкусного? Укротить аппетит можно, расскажем — как! Подробнее о подписке «НаПоправку Плюс» Промокод: DZEN20 Как снизить аппетит, если постоянно хочется есть Так уж повелось, что осенью и зимой организм старается «утеплиться», а мы ему активно помогаем, сами того не желая. В результате влезть в любимые джинсы не получается, а новогодний наряд можно смело возвращать в магазин...

Всем привет! Ну что же, весна совсем близко? Чувствуете ее в воздухе? Он стал более тонким и прозрачным, зимний сумрак отступает. Давайте в последний день февраля еще на шаг приблизимся к легкости и стройности. Надо признать, эта зима отобрала у нас очень много психической и физической энергии. Я давно не помню таких тяжелых зим. Рекордно мало солнца, какая-то вечная мерзлота... Южане, простите, говорю о нашей средней полосе. Но мы с вами молодцы. Наш клуб, невзирая на лед, холод и тьму, дружно...