Данная статья не заменяет консультации квалифицированного специалиста (лечащего врача), а также не отменяет необходимости использования гипотензивных препаратов (по предписаниям), но может обратить вспять или замедлить проявления гипертонии с помощью изменений в образе жизни...

Повышенное артериальное давление (АД) – серьезная проблема, требующая внимания. Хотя медикаментозная терапия является основным методом лечения, при небольшом повышении АД (до 150/90 мм рт. ст.) можно попробовать справиться с проблемой без лекарств. Врач-кардиолог Фариза Бязрова рассказала о самом эффективном методе снижения давления без лекарств: Горячая ванна для ног – наиболее эффективный метод. За счет расширения периферических сосудов происходит перераспределение крови и, как следствие, снижение системного артериального давления...