Как снизить артериальное давление: подробное руководство
Артериальное давление (АД) — это сила, с которой кровь давит на стенки артерий. Оно является одним из ключевых показателей здоровья сердечно-сосудистой системы. Постоянно повышенное давление, известное как гипертония, может привести к серьезным осложнениям, таким как инфаркт, инсульт, почечная недостаточность и другие заболевания. Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.) и записывается в виде двух чисел: Нормальное АД для взрослого человека составляет около 120/80 мм рт...