Первые рабочие дни после новогодних каникул мы встречаем со смешанными чувствами. Кто-то рад, что затяжные застольные выходные закончились и можно вернуться к привычному ритму. Кто-то не прочь отдохнуть за праздничным столом ещё недельку. А есть и те, кто с утра десятого с ужасом обнаружил: «рабочие» брюки или юбка не застёгиваются на животе. И это серьёзный намёк на висцерально-абдоминальное ожирение. Главная ловушка такого ожирения в том, что оно может присутствовать даже при нормальном ИМТ. Жир легче мышц, а висцеральный ещё и скрыт от глаз...

Узнайте о причинах появления «спасательного круга» – жира на животе и боках – и как избавиться от «спасательного круга» с помощью упражнений от жира на животе и боках. «Спасательный круг», то есть жировые отложения, которые четко выделяются в области боков и живота (чуть ниже талии), мешают многим женщинам комфортно себя чувствовать в джинсах или юбке. Чтобы убрать жир на животе и боках, нужно сначала выяснить причину его накопления, а после этого направить усилия на её устранение. Сегодня estet-portal...