Разбираемся с экспертами, какие продукты важно включить в рацион, чтобы снижать артериальное давление. Какое артериальное давление считается высоким Артериальное давление — один из важнейших показателей здоровья. На него напрямую влияют тонус сосудов и объем циркулирующей крови. Нормальный уровень давления в любом возрасте — меньше 140/90 мм рт. ст. Превышение этого значения называется гипертонией, или артериальной гипертензией. По данным ВОЗ, от повышенного артериального давления страдают свыше 1 млрд человек [1]...

Современная медицина предлагает широкий спектр лекарств для контроля гипертонии, которые помогают стабилизировать давление, уменьшить риск осложнений и защитить сердце и сосуды от повреждений. Гипертония, или артериальная гипертензия (АГ), — это хроническое состояние, при котором уровень артериального давления остается повышенным в течение длительного времени. Артериальное давление — это сила, с которой кровь давит на стенки сосудов при каждом сокращении сердца и в моменты его отдыха. Нормальное давление считается в пределах 120/80 мм рт...