Здравствуйте дорогие читатели! Поговорим о неприятной проблеме, с которой встречается почти половина населения Земли. Запор это нарушение стула, когда человек не может испражняться на протяжении нескольких дней, а то и более. Это очень серьёзная и опасная проблема, с которой нужно бороться тут же и сразу. И именно в этой ситуации как нельзя кстати помогут именно природные средства. Они справятся с проблемой на любой стадии и не вызовут побочных эффектов. Различают лёгкую форму запора, которая характеризуется отсутствием опорожнения в течение 2-3 дней...

В идеале очистка кишечника должна происходить 1-2 раза в день. Если же происходит регулярная задержка стула более чем на 48 часов то медицина классифицирует такое состояние, как запор. Причин тому множество: гиподинамия, стрессы, нарушение психоэмоционального фона, нездоровый образ жизни... Но главная причина хронических запоров связана с питанием: Когда основная причина запоров связана с неправильным питанием, то справиться с ними можно следующим образом: В борьбе с запорами важное значение имеет борьба с гиподинамией...