Уверенность в себе и коммуникабельность — «рыцари» нашего времени. Далеко не всем свойственны такие черты характера. К тому же многих из нас ежедневно посещает мысль, что ты не такой, как все. Мало людей, кто открыто признается в своей проблеме. Значит, пришло время поговорить о ней более подробно. Что такое – зажатость? Скованность – свойственна многим людям. Это следствие страха. Боязнь, что тебя не любят, не ценят, не так поймут. Зажатость является аналогом закомплексованности. Это чувство проявляется в постоянной тревожности...

Зажатость в общении – это тот же страх открыться собеседнику, показать настоящего себя. Недоверие к нему и неуверенность в себе. Для того, чтобы справиться с этой проблемой, нужно всего лишь прислушаться к 10 советам, которые я подготовил для тебя. 1. Виртуальное общение. Начни с переписок и комментариев в социальных сетях. Прежде чем ответить можно не спешить и хорошо подумать над своими словами. 2. Телефонные звонки. Освоив письменное общение, можно потихоньку переходить к разговорам по телефону...