Что самое главное при пошиве или покупке одежды и других предметов, это правильно снять мерки. Но не все мерки можно снять самим, это можно сделать с помощником, это мерки спинки и рукава. Для того чтобы мерки получились максимально точные нужно будет надеть белье в котором вы планируете ходить, стоять ровно не сутулится и не наклонятся. Вокруг талии повязать бейку из ткани или эластичную ленту, это облегчит снятие мерок. Как снимают мерки. Полуобхват груди  – измерять по нижней части лопаток, подмышек и выступающим точкам грудных желез...

Какое одно из самых уязвимых мест тела человека? О чем необходимо заботиться каждому, даже если с тазобедренными суставами пока нет проблем? Шейка бедренной кости - вот это место, и знать о ее особенностях полезно всем. В этой статье рассмотрим анатомию шейки бедра, ее кровоснабжение, и упражнения для ее укрепления. Хотя не все знают, в питании кровью нуждаются не только органы, мышцы, но и кости. Поэтому крайне важно, чтобы специальные кровеносные сосуды, связанные с шейкой бедра (а они есть у каждого человека), работали бесперебойно...