22,4 тыс читали · 6 месяцев назад
Как без таблеток снять высокое давление и не давать ему повышаться
Высокое давление пугает. Особенно когда ты его не просто видишь на тонометре, а реально чувствуешь в теле: тяжесть в голове, давление изнутри, пульсация, ощущение, что сейчас что-то пойдет не так. В такие моменты включается не только тело, но и мысли. Они начинают разгоняться: «А вдруг это опасно?», «А если станет хуже?», «Почему оно снова поднялось?», «А вдруг это уже серьезная проблема?». Здесь начинается главный замкнутый круг, из которого многие не могут выбраться месяцами, а иногда и годами...
12 тыс читали · 3 недели назад
Скорая при высоком давлении: когда вызывать и что не пить до приезда
Коротко: скорая при высоком давлении нужна по симптомам, а не по цифре на тонометре. Само по себе число 180 или 200 в перечень поводов для экстренного вызова не входит: туда входят нарушение сознания, нарушение речи и дыхания, боль. Самая частая домашняя ошибка звучит как «успел сбить до приезда»: бригада получает уже изменённую картину и теряет время на то, чтобы понять, что произошло. Важно: это разбор для понимания ситуации, он не заменяет ни назначение врача, ни вызов скорой. При тревожных симптомах на фоне высокого давления набирайте 103 или 112...