Наш организм ежедневно сталкивается с множеством факторов, которые могут вызывать воспалительные процессы: стресс, неправильное питание, инфекции, травмы или хронические заболевания. Иногда тело само справляется с воспалением, но порой реакции организма становятся слишком сильными или переходят в хроническую форму. В такие моменты важно понимать, что может помочь снять воспаление, уменьшить боль, поддержать иммунную систему и восстановить ткани. В этой статье мы расскажем о видах воспаления, почему...

Многие знают, что для сохранения ментального здоровья нужно читать и смотреть меньше новостей, много спать и сбалансировано питаться. Но не у всех получается следовать этим советам, а рекомендация «не нервничать» кому-то и вовсе кажется насмешкой. «Лента.ру» вместе с психологами и эндокринологами разобралась, что может привести к нервному срыву, и как предупредить его появление, чтобы не испортить жизнь себе и близким, а главное — не заработать проблемы со здоровье и не попасть в больницу. Специалисты расходятся во мнениях о точной формулировке термина «нервный срыв»...