Как снять воспаление: острое и хроническое (лекарства, питание, практики)
Воспаление — это естественная реакция организма на повреждение или инфекцию. Но если оно острое (сильное и кратковременное) или хроническое (вялотекущее и длительное), важно правильно помочь телу справиться с ним.  🔥 Острое воспаление (травмы, инфекции, боль) Симптомы: покраснение, отёк, боль, повышение температуры.  1.Лекарства (быстро снимают симптомы) ✔ НПВП (нестероидные противовоспалительные): - Ибупрофен(Нурофен) – при боли и температуре.  - Нимесулид (Найз) – сильнее, но не для длительного приёма...
6 дней назад
7 простых способов снизить воспаление в организме
Воспаление часто ругают — и как источник боли, и как фактор риска хронических заболеваний: болезней сердца, диабета 2 типа, рака. Воспаление — это естественная реакция организма на травму или инфекцию. Оно вызывает покраснение, отёк, жар и временную потерю функции. Но это не сбой — это защита. Проблемы начинаются, когда воспаление остается даже после того, как угроза устранена. Здесь важно различать острое и хроническое воспаление. В первом случае иммунные клетки обнаруживают угрозу и выделяют вещества,...