Лимфатические узлы – органы лимфатической системы, который выполняет роль биологического фильтра. Представляют собой полые тела диаметром от 0,5 см. Они расположены по всему организму. Лимфоузлы шеи, надключичные и затылочные защищают органы головы от воспалительных процессов. В лимфе содержатся лимфоциты, гранулоциты, задача которых подавление патогенной флоры, воспалительного процесса. Чем интенсивней воспаление, тем больше размер лимфоузла. Если организм не может с ним справиться самостоятельно, то развивается лимфаденит...

Отеки, целлюлит, слабый иммунитет, потливость — повод бороться с «застоями» в организме? «Если у нашей сердечно-сосудистой системы есть «двигатель» — сердце, то «двигатель» лимфосистемы — это движение и правильное дыхание», — объясняет роль прозрачной жидкости в теле человека нутрициолог Диана Егорушкова. Все чаще модные блогеры и фитнес-инструкторы предлагают разные виды разгона лимфы: массаж, детокс-питание, ежедневные зарядки и горячие витаминные напитки. Автор «БИЗНЕС Online» дает советы, как бороться с главными врагами лимфы, и объясняет, при каких признаках пора бежать к врачу...