Всем привет! Воспаление... Я с удивлением понимаю, что большинство современных, интересных, следящих за собой людей абсолютно ничего не знают об этой проблеме, которая часто является глубинной причиной метаболического синдрома, онкологии, аутоиммунитета. Артриты, сердечные заболевания, повышение давления, воспаления кишечника - не стоит думать, что все самоочевидно и лечится исключительно симптоматически. Достаточно ли убирать симптомы? Нет, конечно. Не стоит недооценивать скрытое воспаление. Что такое воспаление? Это естественная защитная функция организма...

Всем привет! Я поняла, что надо выводить собственную концепцию правильного пищевого и бытового поведения - и в основе ее будут не только регулярность приемов пищи и сна, низкоуглеводность и ориентация на белок, жиры и клетчатку. Фундамент здоровья - противовоспалительный образ жизни. Классические врачи над этим, конечно, будут смеяться - они вообще у нас ребята смешливые. Дисбактериоза у них не существует, метаболический синдром, пока до диабета не дойдет, вообще корректировать не надо, синдром дырявого кишечника - детская шутка...