Публичные выступления могут вызывать сильное волнение у многих людей. Это нормально, ведь выступать перед аудиторией – это всегда вызов, требующий уверенности и самообладания. В этой статье мы рассмотрим практические советы, которые помогут вам справиться с волнением и выступить на сцене с уверенностью и спокойствием. Волнение перед публичным выступлением – это естественное состояние, которое испытывают многие. Оно может проявляться в виде дрожи в голосе, сухости во рту, учащенного сердцебиения и даже потери концентрации...

Волнуетесь перед публичным выступлением? Тревожитесь? Даже страх испытываете? Волнение отнимает силы? Открою вам личный секрет. Мне 52 года. Я двадцать лет проработала на телевидении, еще до интернета. У меня более полумиллиона подписчиков на видеоресурсе. Я по профессии не просто философ, я преподаватель социальных наук. И меня учили читать лекции. И, знаете, я всегда волнуюсь перед прямыми эфирами. И перед публичными выступлениями. И даже перед записью передач волнуюсь. 🍀Потому что волнуются ответственные люди...