Судороги в икрах могут возникнуть внезапно и причинить сильный дискомфорт. Эти болезненные мышечные спазмы могут помешать нормальной активности и даже нарушить сон. Если вас беспокоят судороги в икрах, важно понять, почему они возникают и как можно эффективно снять боль и напряжение. В этой статье вы узнаете о практических методах борьбы с судорогами, а также о том, как магний помогает в решении этой проблемы. Судороги могут быть вызваны различными факторами. Среди них: Если у вас возникли судороги...

Мышечные судороги могут возникнуть в любом месте, но чаще всего затрагивают икроножные мышцы. Они особенно болезненны, если случаются ночью, мешая сну. Судорога — это внезапное и неконтролируемое сокращение мышцы, при котором она остается в напряжении и не может расслабиться. Одной из возможных причин является гипотиреоз. При недостаточной выработке гормонов щитовидной железой могут появляться: усталость, депрессия, резкий набор веса, сухость кожи, скачки давления и боли в мышцах, в том числе судороги...