Стресс может быть по разным причинам. Самое главное — не запускать ситуацию, а начать избавление от него как можно скорее. Вот советы, которые точно помогут. Как снять стресс и тревогу из-за денег Механизм развития тревоги из-за денег Самый большой источник тревоги о финансах — это страх перед неизвестностью: сколько денег осталось на карте? Хватит ли на эту покупку? А до конца месяца хватит? И не лишусь ли я вообще работы? Эти страх и тревога появляются из-за избегания: когда человек пытается закрыть глаза на свои финансовые проблемы, делать вид, что их нет...

Деньги есть, а счастья нет? Отношения есть, а радости — ноль? Цели достигаются, а сил не прибавляется? Знакомо? Вы не одиноки в этом чувстве постоянной усталости и эмоционального выгорания. Внутри бушует настоящая "бетономешалка" мыслей: "Я должен!", "Опять топчусь на месте?", "Когда же это кончится?", "Я — слабак?", "НЕТ МОИХ БОЛЬШЕ СИЛ!". Эти тревожные мысли и постоянный стресс — реальные преграды на пути к счастливой, продуктивной и наполненной жизни. Хорошая новость: ваша постоянная усталость, тревога и отсутствие сил — это не лень и не слабость характера! Это сигнал о глубоком сбое...